Champion Shorts

• กางเกงขาสั้นลำลองและออกกำลังกายจาก Champion
• ตัดเย็บจากผ้า Powerblend™ fleece (ตัวอย่างรุ่น Powerblend Shorts) ที่ผสมผ้าฝ้ายและโพลีเอสเตอร์ ให้ความนุ่ม ทนทาน และน้ำหนักกลาง
• เอวยางยืดพร้อมเชือกผูกด้านใน (drawcord) เพื่อปรับความกระชับได้ตามต้องการ
• ทรงมาตรฐาน: มีรุ่น inseam 7–10 นิ้ว (Powerblend Shorts Big & Tall รุ่นมีความยาวประมาณเข่า)
• มีช่องกระเป๋าข้างสำหรับพกพาโทรศัพท์หรือของสำคัญ และบางรุ่นมีช่องกระเป๋าหลังเพิ่มเติม
• ผ้าแปรงนุ่มด้านใน (brushed interior) ช่วยให้สัมผัสนิ่ม ใส่สบาย เหมาะกับทั้งใช้งานและพักผ่อน
• รุ่น 3″ Powerblend Shorts มีขอบผ้าตัดขาดแบบดิบ และโลโก้ C สไตล์คลาสสิกที่ชายขา
• นอกจากนี้ยังมีรุ่น Mesh Shorts สำหรับการระบายอากาศดี (2.5″ / 9″ inseam) โดยผ้าเมชแบบเปิด (open hole mesh) และซับด้านใน tricot

Champion Shorts คือกางเกงขาสั้นที่ตอบโจทย์หลากหลายสไตล์ ไม่ว่าจะใส่ลำลองหลังออกกำลังกาย หรือใส่ประจำวันที่บ้านหรือเดินเล่น มีรุ่นผ้านุ่มอบอุ่น หรือรุ่นผ้าเมชระบายอากาศสูง ให้เลือกตามความต้องการ

Hooded Sweatshirt

• เสื้อฮู้ดดี้ (hooded sweatshirt) สวมใส่สะดวกด้วยฮู้ด (hood) และเชือกกระชับบริเวณคอ
• ผลิตจากผ้าผสม Cotton/Polyester (เช่น 80/20 หรือ 60/40) ให้ความรู้สึกนุ่มและทนทาน
• ผ้า fleece น้ำหนักกลาง (mid-weight) เหมาะกับอากาศเย็นไม่จัดจ้าน
• ปลายแขนและชายเสื้อเป็นผ้าริ๊บ (ribbed cuffs and hem) ช่วยให้เสื้อกระชับไม่ยืดย้วย
• มีกระเป๋าแบบ pouch หรือ kangaroo pocket ด้านหน้า ใช้งานได้สะดวก
• ฮู้ดมักบุผ้าจิงเจอร์ (jersey-lined) และมีเชือกดึงพร้อม eyelets ช่วยปรับขนาด
• เหมาะทั้งใส่ลำลองในชีวิตประจำวัน, ใช้ในสายกีฬา, หรือสวมคลุมในช่วงอากาศเย็น

เสื้อฮู้ดดี้เป็นไอเท็มเบสิคที่เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย ด้วยคุณสมบัตินุ่มอุ่น สวมง่าย และดีไซน์คลาสสิกไม่ตกยุค

Hooded Sweatshirt

• เสื้อฮู้ดดี้ (hooded sweatshirt) สวมใส่สะดวกด้วยฮู้ด (hood) และเชือกกระชับบริเวณคอ
• ผลิตจากผ้าผสม Cotton/Polyester (เช่น 80/20 หรือ 60/40) ให้ความรู้สึกนุ่มและทนทาน
• ผ้า fleece น้ำหนักกลาง (mid-weight) เหมาะกับอากาศเย็นไม่จัดจ้าน
• ปลายแขนและชายเสื้อเป็นผ้าริ๊บ (ribbed cuffs and hem) ช่วยให้เสื้อกระชับไม่ยืดย้วย
• มีกระเป๋าแบบ pouch หรือ kangaroo pocket ด้านหน้า ใช้งานได้สะดวก
• ฮู้ดมักบุผ้าจิงเจอร์ (jersey-lined) และมีเชือกดึงพร้อม eyelets ช่วยปรับขนาด
• เหมาะทั้งใส่ลำลองในชีวิตประจำวัน, ใช้ในสายกีฬา, หรือสวมคลุมในช่วงอากาศเย็น

เสื้อฮู้ดดี้เป็นไอเท็มเบสิคที่เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย ด้วยคุณสมบัตินุ่มอุ่น สวมง่าย และดีไซน์คลาสสิกไม่ตกยุค

Half-Zip Sweatshirt

• คอเสื้อแบบ Half-Zip สวมใส่ง่าย ปรับระดับความอบอุ่นได้สะดวก
• ผลิตจากผ้าคอตตอนผสม (Cotton/Polyester) ให้ความนุ่มสบายและระบายอากาศดี
• ปลายแขนและชายเสื้อเป็นผ้าริบ Elastic Rib ช่วยให้กระชับเข้ารูป
• ดีไซน์แบบ Standard fit หรือ Relaxed fit ใส่ง่าย เหมาะกับการใส่ลำลองทุกวัน
• มีซับในหรือผ้าซับแข็งแรง เพิ่มความอบอุ่น และรองรับการใช้งานแบบกลางแจ้ง
• มีโลโก้หรือดีเทลที่หน้าอก เช่น โลโก้รุ่น Champion Black Edition แบบแมตต์ หรือแบรนด์อื่น ๆ
• เหมาะกับการใส่ลำลอง ไปเที่ยว หรือสวมเป็นเลเยอร์คลุมตัวในช่วงอากาศเย็น

Half-Zip Sweatshirt คือเสื้อสเวตเชิ้ตที่รวมฟังก์ชันระบายอากาศจากซิปหน้า กับความสบายของสเวตเชิ้ต โดยมีสไตล์และความอบอุ่นที่ลงตัว

Half-Zip Sweatshirt

• คอเสื้อแบบ Half-Zip สวมใส่ง่าย ปรับระดับความอบอุ่นได้สะดวก
• ผลิตจากผ้าคอตตอนผสม (Cotton/Polyester) ให้ความนุ่มสบายและระบายอากาศดี
• ปลายแขนและชายเสื้อเป็นผ้าริบ Elastic Rib ช่วยให้กระชับเข้ารูป
• ดีไซน์แบบ Standard fit หรือ Relaxed fit ใส่ง่าย เหมาะกับการใส่ลำลองทุกวัน
• มีซับในหรือผ้าซับแข็งแรง เพิ่มความอบอุ่น และรองรับการใช้งานแบบกลางแจ้ง
• มีโลโก้หรือดีเทลที่หน้าอก เช่น โลโก้รุ่น Champion Black Edition แบบแมตต์ หรือแบรนด์อื่น ๆ
• เหมาะกับการใส่ลำลอง ไปเที่ยว หรือสวมเป็นเลเยอร์คลุมตัวในช่วงอากาศเย็น

Half-Zip Sweatshirt คือเสื้อสเวตเชิ้ตที่รวมฟังก์ชันระบายอากาศจากซิปหน้า กับความสบายของสเวตเชิ้ต โดยมีสไตล์และความอบอุ่นที่ลงตัว

Champion Tote Bag

• กระเป๋า Tote จากแบรนด์ Champion ดีไซน์เรียบเท่ คลาสสิก
• ผลิตจากผ้าแคนวาสหรือโพลีเอสเตอร์คุณภาพดี น้ำหนักเบาและทนทาน
• หูหิ้วยาวสำหรับสะพายไหล่ สายหิ้วหนาให้ความรู้สึกรองรับน้ำหนักได้ดี
• มีช่องภายใน/ภายนอกหลายช่อง เช่น กระเป๋าหน้า หรือช่องสำหรับขวดน้ำตามรุ่น
• มีรุ่นซิปด้านบน (Zipper Tote) เพื่อความปลอดภัยของของด้านใน
• ตกแต่งด้วยโลโก้ Champion ด้านหน้า เพิ่มเอกลักษณ์
• ใช้งานได้หลากหลาย ทั้งเป็นกระเป๋าชอปปิง, งานกีฬาหรือใช้ในชีวิตประจำวัน

Champion Tote Bag เป็นไอเท็มใช้งานได้ทุกวัน ดีไซน์ฉลาดและใช้งานจริง โดยให้ทั้งฟังก์ชันและความสวยงามในแบบ Champion

เสื้อ Champion

Champion เป็นแบรนด์เสื้อผ้ากีฬาจากสหรัฐอเมริกา ที่มีชื่อเสียงในด้านคุณภาพ ความทนทาน และดีไซน์เรียบง่ายสไตล์สปอร์ต โดยเฉพาะเสื้อยืด เสื้อฮู้ด และเสื้อสเวตเตอร์ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย

คุณสมบัติเด่น

• ผลิตจากผ้าฝ้ายคุณภาพสูง หรือผ้าผสมที่ให้ความนุ่มสบาย
• เนื้อผ้าระบายอากาศได้ดี เหมาะสำหรับใส่ทั้งออกกำลังกายและในชีวิตประจำวัน
• ตะเข็บเสริมความแข็งแรง ทนต่อการใช้งานและการซักหลายครั้ง
• มีให้เลือกหลากหลายสไตล์ เช่น เสื้อยืดคอกลม เสื้อฮู้ด เสื้อคอปก และเสื้อแขนยาว
• มีโลโก้ “C” ที่แขนหรือหน้าอกเป็นเอกลักษณ์ของแบรนด์

เหมาะสำหรับ

• ผู้ที่ชื่นชอบเสื้อผ้าสไตล์สตรีทและสปอร์ต
• ใส่ลำลองในชีวิตประจำวัน
• ใส่ออกกำลังกายเบา ๆ หรือกิจกรรมกลางแจ้ง

เสื้อ Champion

Champion เป็นแบรนด์เสื้อผ้ากีฬาจากสหรัฐอเมริกา ที่มีชื่อเสียงในด้านคุณภาพ ความทนทาน และดีไซน์เรียบง่ายสไตล์สปอร์ต โดยเฉพาะเสื้อยืด เสื้อฮู้ด และเสื้อสเวตเตอร์ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย

คุณสมบัติเด่น

• ผลิตจากผ้าฝ้ายคุณภาพสูง หรือผ้าผสมที่ให้ความนุ่มสบาย
• เนื้อผ้าระบายอากาศได้ดี เหมาะสำหรับใส่ทั้งออกกำลังกายและในชีวิตประจำวัน
• ตะเข็บเสริมความแข็งแรง ทนต่อการใช้งานและการซักหลายครั้ง
• มีให้เลือกหลากหลายสไตล์ เช่น เสื้อยืดคอกลม เสื้อฮู้ด เสื้อคอปก และเสื้อแขนยาว
• มีโลโก้ “C” ที่แขนหรือหน้าอกเป็นเอกลักษณ์ของแบรนด์

เหมาะสำหรับ

• ผู้ที่ชื่นชอบเสื้อผ้าสไตล์สตรีทและสปอร์ต
• ใส่ลำลองในชีวิตประจำวัน
• ใส่ออกกำลังกายเบา ๆ หรือกิจกรรมกลางแจ้ง

เสื้อ Champion

Champion เป็นแบรนด์เสื้อผ้ากีฬาจากสหรัฐอเมริกา ที่มีชื่อเสียงในด้านคุณภาพ ความทนทาน และดีไซน์เรียบง่ายสไตล์สปอร์ต โดยเฉพาะเสื้อยืด เสื้อฮู้ด และเสื้อสเวตเตอร์ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย

คุณสมบัติเด่น

• ผลิตจากผ้าฝ้ายคุณภาพสูง หรือผ้าผสมที่ให้ความนุ่มสบาย
• เนื้อผ้าระบายอากาศได้ดี เหมาะสำหรับใส่ทั้งออกกำลังกายและในชีวิตประจำวัน
• ตะเข็บเสริมความแข็งแรง ทนต่อการใช้งานและการซักหลายครั้ง
• มีให้เลือกหลากหลายสไตล์ เช่น เสื้อยืดคอกลม เสื้อฮู้ด เสื้อคอปก และเสื้อแขนยาว
• มีโลโก้ “C” ที่แขนหรือหน้าอกเป็นเอกลักษณ์ของแบรนด์

เหมาะสำหรับ

• ผู้ที่ชื่นชอบเสื้อผ้าสไตล์สตรีทและสปอร์ต
• ใส่ลำลองในชีวิตประจำวัน
• ใส่ออกกำลังกายเบา ๆ หรือกิจกรรมกลางแจ้ง

กางเกง Champion

Champion เป็นแบรนด์เสื้อผ้ากีฬาและลำลองจากสหรัฐอเมริกา ที่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้รักแฟชั่นแนวสตรีทและสปอร์ต กางเกงของแบรนด์นี้มีทั้งแบบกางเกงวอร์ม กางเกงขาสั้น และกางเกงจ็อกเกอร์ ซึ่งเน้นความสบายและความทนทาน

คุณสมบัติเด่น

• ผลิตจากผ้าฝ้าย ผ้าเฟรนช์เทอร์รี่ หรือผ้าโพลีเอสเตอร์คุณภาพสูง
• มีความยืดหยุ่น ใส่สบาย และระบายอากาศได้ดี
• ขอบเอวยางยืด พร้อมเชือกรูดปรับกระชับ
• ดีไซน์เรียบง่าย มีโลโก้ Champion เป็นจุดเด่น
• มีให้เลือกทั้งแบบขาสั้น ขายาว และจ็อกเกอร์

เหมาะสำหรับ

• ใส่ออกกำลังกาย หรือกิจกรรมกลางแจ้ง
• ใส่ลำลองในชีวิตประจำวัน
• แต่งตัวแนวสตรีทแฟชั่นหรือสปอร์ตลุค

กางเกง Champion

Champion เป็นแบรนด์เสื้อผ้ากีฬาและลำลองจากสหรัฐอเมริกา ที่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้รักแฟชั่นแนวสตรีทและสปอร์ต กางเกงของแบรนด์นี้มีทั้งแบบกางเกงวอร์ม กางเกงขาสั้น และกางเกงจ็อกเกอร์ ซึ่งเน้นความสบายและความทนทาน

คุณสมบัติเด่น

• ผลิตจากผ้าฝ้าย ผ้าเฟรนช์เทอร์รี่ หรือผ้าโพลีเอสเตอร์คุณภาพสูง
• มีความยืดหยุ่น ใส่สบาย และระบายอากาศได้ดี
• ขอบเอวยางยืด พร้อมเชือกรูดปรับกระชับ
• ดีไซน์เรียบง่าย มีโลโก้ Champion เป็นจุดเด่น
• มีให้เลือกทั้งแบบขาสั้น ขายาว และจ็อกเกอร์

เหมาะสำหรับ

• ใส่ออกกำลังกาย หรือกิจกรรมกลางแจ้ง
• ใส่ลำลองในชีวิตประจำวัน
• แต่งตัวแนวสตรีทแฟชั่นหรือสปอร์ตลุค

กางเกง Champion

Champion เป็นแบรนด์เสื้อผ้ากีฬาและลำลองจากสหรัฐอเมริกา ที่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้รักแฟชั่นแนวสตรีทและสปอร์ต กางเกงของแบรนด์นี้มีทั้งแบบกางเกงวอร์ม กางเกงขาสั้น และกางเกงจ็อกเกอร์ ซึ่งเน้นความสบายและความทนทาน

คุณสมบัติเด่น

• ผลิตจากผ้าฝ้าย ผ้าเฟรนช์เทอร์รี่ หรือผ้าโพลีเอสเตอร์คุณภาพสูง
• มีความยืดหยุ่น ใส่สบาย และระบายอากาศได้ดี
• ขอบเอวยางยืด พร้อมเชือกรูดปรับกระชับ
• ดีไซน์เรียบง่าย มีโลโก้ Champion เป็นจุดเด่น
• มีให้เลือกทั้งแบบขาสั้น ขายาว และจ็อกเกอร์

เหมาะสำหรับ

• ใส่ออกกำลังกาย หรือกิจกรรมกลางแจ้ง
• ใส่ลำลองในชีวิตประจำวัน
• แต่งตัวแนวสตรีทแฟชั่นหรือสปอร์ตลุค

กางเกง Champion

Champion เป็นแบรนด์เสื้อผ้ากีฬาและลำลองจากสหรัฐอเมริกา ที่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้รักแฟชั่นแนวสตรีทและสปอร์ต กางเกงของแบรนด์นี้มีทั้งแบบกางเกงวอร์ม กางเกงขาสั้น และกางเกงจ็อกเกอร์ ซึ่งเน้นความสบายและความทนทาน

คุณสมบัติเด่น

• ผลิตจากผ้าฝ้าย ผ้าเฟรนช์เทอร์รี่ หรือผ้าโพลีเอสเตอร์คุณภาพสูง
• มีความยืดหยุ่น ใส่สบาย และระบายอากาศได้ดี
• ขอบเอวยางยืด พร้อมเชือกรูดปรับกระชับ
• ดีไซน์เรียบง่าย มีโลโก้ Champion เป็นจุดเด่น
• มีให้เลือกทั้งแบบขาสั้น ขายาว และจ็อกเกอร์

เหมาะสำหรับ

• ใส่ออกกำลังกาย หรือกิจกรรมกลางแจ้ง
• ใส่ลำลองในชีวิตประจำวัน
• แต่งตัวแนวสตรีทแฟชั่นหรือสปอร์ตลุค

เสื้อ Champion

Champion เป็นแบรนด์เสื้อผ้ากีฬาจากสหรัฐอเมริกา ที่มีชื่อเสียงในด้านคุณภาพ ความทนทาน และดีไซน์เรียบง่ายสไตล์สปอร์ต โดยเฉพาะเสื้อยืด เสื้อฮู้ด และเสื้อสเวตเตอร์ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย

คุณสมบัติเด่น

• ผลิตจากผ้าฝ้ายคุณภาพสูง หรือผ้าผสมที่ให้ความนุ่มสบาย
• เนื้อผ้าระบายอากาศได้ดี เหมาะสำหรับใส่ทั้งออกกำลังกายและในชีวิตประจำวัน
• ตะเข็บเสริมความแข็งแรง ทนต่อการใช้งานและการซักหลายครั้ง
• มีให้เลือกหลากหลายสไตล์ เช่น เสื้อยืดคอกลม เสื้อฮู้ด เสื้อคอปก และเสื้อแขนยาว
• มีโลโก้ “C” ที่แขนหรือหน้าอกเป็นเอกลักษณ์ของแบรนด์

เหมาะสำหรับ

• ผู้ที่ชื่นชอบเสื้อผ้าสไตล์สตรีทและสปอร์ต
• ใส่ลำลองในชีวิตประจำวัน
• ใส่ออกกำลังกายเบา ๆ หรือกิจกรรมกลางแจ้ง

เสื้อ Champion

Champion เป็นแบรนด์เสื้อผ้ากีฬาจากสหรัฐอเมริกา ที่มีชื่อเสียงในด้านคุณภาพ ความทนทาน และดีไซน์เรียบง่ายสไตล์สปอร์ต โดยเฉพาะเสื้อยืด เสื้อฮู้ด และเสื้อสเวตเตอร์ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย

คุณสมบัติเด่น

• ผลิตจากผ้าฝ้ายคุณภาพสูง หรือผ้าผสมที่ให้ความนุ่มสบาย
• เนื้อผ้าระบายอากาศได้ดี เหมาะสำหรับใส่ทั้งออกกำลังกายและในชีวิตประจำวัน
• ตะเข็บเสริมความแข็งแรง ทนต่อการใช้งานและการซักหลายครั้ง
• มีให้เลือกหลากหลายสไตล์ เช่น เสื้อยืดคอกลม เสื้อฮู้ด เสื้อคอปก และเสื้อแขนยาว
• มีโลโก้ “C” ที่แขนหรือหน้าอกเป็นเอกลักษณ์ของแบรนด์

เหมาะสำหรับ

• ผู้ที่ชื่นชอบเสื้อผ้าสไตล์สตรีทและสปอร์ต
• ใส่ลำลองในชีวิตประจำวัน
• ใส่ออกกำลังกายเบา ๆ หรือกิจกรรมกลางแจ้ง

เสื้อ Champion

Champion เป็นแบรนด์เสื้อผ้ากีฬาจากสหรัฐอเมริกา ที่มีชื่อเสียงในด้านคุณภาพ ความทนทาน และดีไซน์เรียบง่ายสไตล์สปอร์ต โดยเฉพาะเสื้อยืด เสื้อฮู้ด และเสื้อสเวตเตอร์ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย

คุณสมบัติเด่น

• ผลิตจากผ้าฝ้ายคุณภาพสูง หรือผ้าผสมที่ให้ความนุ่มสบาย
• เนื้อผ้าระบายอากาศได้ดี เหมาะสำหรับใส่ทั้งออกกำลังกายและในชีวิตประจำวัน
• ตะเข็บเสริมความแข็งแรง ทนต่อการใช้งานและการซักหลายครั้ง
• มีให้เลือกหลากหลายสไตล์ เช่น เสื้อยืดคอกลม เสื้อฮู้ด เสื้อคอปก และเสื้อแขนยาว
• มีโลโก้ “C” ที่แขนหรือหน้าอกเป็นเอกลักษณ์ของแบรนด์

เหมาะสำหรับ

• ผู้ที่ชื่นชอบเสื้อผ้าสไตล์สตรีทและสปอร์ต
• ใส่ลำลองในชีวิตประจำวัน
• ใส่ออกกำลังกายเบา ๆ หรือกิจกรรมกลางแจ้ง

เสื้อ Champion

Champion เป็นแบรนด์เสื้อผ้ากีฬาจากสหรัฐอเมริกา ที่มีชื่อเสียงในด้านคุณภาพ ความทนทาน และดีไซน์เรียบง่ายสไตล์สปอร์ต โดยเฉพาะเสื้อยืด เสื้อฮู้ด และเสื้อสเวตเตอร์ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย

คุณสมบัติเด่น

• ผลิตจากผ้าฝ้ายคุณภาพสูง หรือผ้าผสมที่ให้ความนุ่มสบาย
• เนื้อผ้าระบายอากาศได้ดี เหมาะสำหรับใส่ทั้งออกกำลังกายและในชีวิตประจำวัน
• ตะเข็บเสริมความแข็งแรง ทนต่อการใช้งานและการซักหลายครั้ง
• มีให้เลือกหลากหลายสไตล์ เช่น เสื้อยืดคอกลม เสื้อฮู้ด เสื้อคอปก และเสื้อแขนยาว
• มีโลโก้ “C” ที่แขนหรือหน้าอกเป็นเอกลักษณ์ของแบรนด์

เหมาะสำหรับ

• ผู้ที่ชื่นชอบเสื้อผ้าสไตล์สตรีทและสปอร์ต
• ใส่ลำลองในชีวิตประจำวัน
• ใส่ออกกำลังกายเบา ๆ หรือกิจกรรมกลางแจ้ง

เสื้อ Champion

Champion เป็นแบรนด์เสื้อผ้ากีฬาจากสหรัฐอเมริกา ที่มีชื่อเสียงในด้านคุณภาพ ความทนทาน และดีไซน์เรียบง่ายสไตล์สปอร์ต โดยเฉพาะเสื้อยืด เสื้อฮู้ด และเสื้อสเวตเตอร์ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย

คุณสมบัติเด่น

• ผลิตจากผ้าฝ้ายคุณภาพสูง หรือผ้าผสมที่ให้ความนุ่มสบาย
• เนื้อผ้าระบายอากาศได้ดี เหมาะสำหรับใส่ทั้งออกกำลังกายและในชีวิตประจำวัน
• ตะเข็บเสริมความแข็งแรง ทนต่อการใช้งานและการซักหลายครั้ง
• มีให้เลือกหลากหลายสไตล์ เช่น เสื้อยืดคอกลม เสื้อฮู้ด เสื้อคอปก และเสื้อแขนยาว
• มีโลโก้ “C” ที่แขนหรือหน้าอกเป็นเอกลักษณ์ของแบรนด์

เหมาะสำหรับ

• ผู้ที่ชื่นชอบเสื้อผ้าสไตล์สตรีทและสปอร์ต
• ใส่ลำลองในชีวิตประจำวัน
• ใส่ออกกำลังกายเบา ๆ หรือกิจกรรมกลางแจ้ง